lunes, 21 de julio de 2014

Aprendiendo a controlarnos

Estamos la Laguna de las Yeguas, a unos 2.800 metros de altitud. Hemos caminado unos 50 minutos para llegar a este entorno inigualable. Una vez allí, y tras el esfuerzo físico, toca control de la glucosa.

Nuestros monitores y profesionales de la salud, Mauricio, Mila, Toñi y Marina se encargan de ello, para decirnos lo que necesitamos comer. En nuestras mochilas llevamos una manzana y un zumo.



El control de la glucosa estuvo presenta en cada una de las actividades que realizamos en esta II #EscueladeVerano de Escuela de Pacientes. Si lo incorporamos, de forma natural, y vamos preguntando dudas y aclarando cuestiones, todo es más fácil.


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